Wenn noch nicht ganz klar ist, wie man ayurvedische Kräuter zum Haarewaschen verwendet, dann könnte dieser Beitrag hilfreich sein.

Am Anfang kann es etwas mühsam sein, aber wenn man den Dreh raus hat, ist es wirklich ganz einfach! Alles ist gewöhnungsbedürftig, und dieser Wechsel vom Shampoo zu natürlichen Kräutern zum Haarewaschen ist nicht anders.

Was mir besonders gut gefällt, ist, dass man fast gezwungen ist, sich einen Moment Ruhe zu gönnen, sozusagen „Me Time“. So haben es die Frauen in Indien früher gemeinsam im Fluss gemacht, mit einem ganzen Waschritual. Jetzt machen wir es einfach in unserem eigenen Badezimmer :)

1. Nehmen Sie eine Schüssel, einen Esslöffel und den Beutel mit den Kräutern von Als Je Haar Maar Goed Zit

2. Geben Sie 2 bis 5 Esslöffel in die Schüssel. Die Menge hängt von der Länge und Dicke Ihres Haares ab. Wenn Sie kurzes/dünnes Haar haben, brauchen Sie viel weniger. Spüren Sie selbst, ob Sie mehr oder weniger brauchen. Nachdem Sie es ein paar Mal benutzt haben, wissen Sie wirklich, was Sie brauchen.

TIPP:

-Benötigt Ihr Haar mehr Feuchtigkeit oder ist Ihr Haar geschädigt? Probieren Sie einen dieser Tipps aus:

-> Fügen Sie der Maske einen Teelöffel Provitamin B5, Honig und/oder hydrolysiertes Protein (Weizen-, Reis- oder Seidenprotein, online erhältlich unter www) hinzu.

-> 3 bis 4 Tropfen gutes Öl hinzufügen. Nehmen Sie ein pflegendes Öl, das für das Haar geeignet ist, z. B. ayurvedisches Haaröl, Jojobaöl, Hibiskusöl usw.)

->Mischen Sie die Kräuter mit abgekühltem Tee- oder Rosenwasser statt mit klarem Wasser, bis eine glatte Paste entsteht. Tee spendet Ihrem Haar mehr Feuchtigkeit als normales Wasser. Einige Teesorten sind besonders gut für Ihr Haar, wie zum Beispiel Hibiskus-, Rosmarin-, Brennnessel-, Kamillen- und Schachtelhalmtee.

3. Mischen Sie die Kräuter gut zu einer glatten Paste, die nicht zu flüssig ist. Geben Sie zunächst eine sehr kleine Menge Wasser hinzu und fügen Sie nach Bedarf mehr hinzu.

4. Die Idee ist, dass Sie die Kräuterpaste leicht auf Ihr Haar auftragen können und dass sie nicht aus Ihrem Gesicht tropft (es brennt in den Augen, versuchen Sie dies zu vermeiden).

Tragen Sie das ayurvedische Kräutershampoo auf das nasse/feuchte Haar auf.

5. 5–30 Minuten auf dem feuchten bis nassen Haar einwirken lassen, je länger, desto besser für Haar und Kopfhaut. Ich sitze einfach sehr lange in der Badewanne, aber das ist völlig natürlich :) Man kann es auch unter der Dusche oder im Bad oder im Sommer sogar draußen auftragen! Binden Sie Ihre Haare zu einem Knoten, setzen Sie eine Badekappe auf oder wickeln Sie sie in ein Handtuch, damit es Ihnen nichts ausmacht, schmutzig zu werden, und lassen Sie es gründlich einwirken.

TIPP: Sie haben wenig Zeit oder haben einfach keine Lust zu warten?

-> Stellen Sie ein paar Löffel der ayurvedischen Kräuter in eine Vase. Halten Sie die Vase mit den Kräutern unter den Duschkopf (mit genügend Druck darauf). Sie werden sehen, dass sich Naturschaum darauf befindet! Dies ist auf Reetha, auch Waschnüsse genannt, zurückzuführen, die in der Mischung enthalten sind und Saponine (natürliche Seifensubstanzen) enthalten. Die „Originalmischung“ enthält mehr Reetha, also mehr Schaum.

Gießen Sie diese Mischung über Ihr Haar und reiben Sie es ein. Lassen Sie jedes Mal etwas Kräuterwasser in der Vase und füllen Sie die Vase erneut mit Wasser. Sie werden sehen, dass Sie mehrmals nachfüllen können und immer noch zusätzlicher Schaum entsteht. Spülen Sie Ihre Haare damit aus, bis sie verschwunden sind. Anschließend gut mit Wasser abspülen.

-> noch eine Möglichkeit: ein paar Löffel Kräuter in einen Mixer geben. Fügen Sie lauwarmes/warmes Wasser hinzu (2 bis 3 Gläser). Schalten Sie den Mixer für einen Moment ein. Mit Kräuterwasser erhalten Sie natürlichen Schaum. Spülen Sie Ihr Haar damit aus, verreiben Sie es gut und spülen Sie es gut aus.

Ihre Haare sind auf jeden Fall sauber und Sie können das Haus fröhlich verlassen! Der Unterschied besteht darin, dass Ihre Haare schneller wieder fettig werden und die Kräuter ihre wirksame Wirkung auf Haar und Kopfhaut weniger entfalten können. Dennoch ist es eine ideale Lösung für zwischendurch!

6. Spülen Sie die Mischung gründlich aus! Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen. Vermeiden Sie die Verwendung eines Haartrockners so weit wie möglich. Das ist wirklich nicht gut für deine Haare.

TIPP: Verwenden Sie Bio-Apfelessig gemischt mit Wasser als natürlichen Conditioner. Es ist nicht notwendig, wenn Sie ayurvedische Kräuter verwenden, aber wer etwas Besonderes möchte, kann dies auf jeden Fall versuchen. Apfelessig schließt die Schuppenschicht der Haare wieder und hat somit die gleiche Funktion wie eine Spülung.

TIPP: Für zusätzliche Feuchtigkeit nach dem Waschen können Sie selbstgemachtes Leinsamen-Gel oder Aloe-Vera-Gel herstellen (siehe YouTube oder meinen nächsten Blog-Beitrag) und es auf Ihr noch nasses Haar auftragen. Das kannst du einfach drin lassen. Dies ist der beste Weg, um Ihrem Haar zusätzliche Feuchtigkeit zuzuführen. Es ist besonders nützlich für Locken, da es den Locken zusätzliche Definition verleiht. Das Gelglas ist im Kühlschrank mindestens 2 Wochen haltbar. Nach dem Trocknen fühlt sich Ihr Haar möglicherweise etwas „knusprig“ an. Machen Sie sich keine Sorgen, Sie können es sanft ausreiben.